1.- MÉTODOS DE YOGA EDAD MEDIA

“El Yoga como ciencia, arte y filosofía de vida se divide en diferentes métodos compuestos por diversas técnicas de yoga. Cada método utiliza o elige diferentes técnicas que son medios para llegar al Samadhi, fin último del YOGA. Un método de yoga es un conjunto de técnicas transmitidas por generaciones milenarias de maestro a discípulo. Esta forma de enseñanza personalizada es conocida como gurukula. Los métodos tienen no solo técnicas diferentes sino que un método compuesto por las mismas técnicas durante siglos tiene a su vez diferentes estilos. El Estilo no es un método en si mismo sino la forma con que un maestro transmite las enseñanzas de su método.”

                                                                                  Dharmachari S. Maitreyananda

Métodos de la Edad Media:

1. Bhakti Yoga
2. Hatha Yoga
3. Jnana Yoga
4. Laya Yoga
5. Maha Yoga
6. Raja Yoga.
7. TantraYoga

1.- Bhakti Yoga:  Método de Yoga basado en la Devoción. Linaje: Krishna y Narada. Bikram Yoga Estilo de Hatha Yoga, Ghathasta Yoga y Yoga Deportivo, desarrollado por Yogiraj Bikram Chaudury. Discípulo de Vishnu Charan Gosh, hermano de Yogananda. Linaje: Babaji, Sri Yukteswar, Yogananda y Gosh.

2.- Hatha Mantra Yoga: el Hatha Yoga con el Mantra Yoga, desarrollado por varios autores. Linaje: Matsyendra, Goraksha, Gheranda y Svatmarama. Hatha Vinyasa Yoga Estilo del Método Hatha Yoga, con Kramajis o series simples, desarrolladas por varios autores. Sintetiza el Vinyasa Yoga con el Hatha Yoga. Linaje: Goraksha, Gheranda y Svatmarama.

3.- Jñana Yoga: basado en el Conocimiento y Estudio. Linaje: Gaudapada, Govindapada y Shankara. Kaivalya Yoga Práctica de Yoga basada en el Moksha, estado espiritual de libertad.

4.-  Laya Yoga: se centra  en la Intuición y Meditación inconsciente.

5.- Maha Yoga:  Método de síntesis de une el Hatha, Laya, Mantra y Raja Yoga. Linaje: Yoga-Shikhâ-Upanishad. Mantra Yoga Técnica de Yoga tántrico que ocupa el Sonido para controlar la Mente, puede ser mágico o sagrado. Linaje: Védico, Shivaita, Vaishnava y Budista

6.- Raja Yoga: Método de Yoga llamado Yoga Real. Linaje: Naga, Patanjali, Yoga Darshana. Sahaja Yoga Técnica de Yoga basada en la Espontaneidad.

7.- Tantra Yoga: El Método Tantra Yoga que se basa en el desarrollo y estimulación de la Energía Kundalini, centrándose en la teoría de los 49 Chakras desarrollada por varios autores. Linaje: Matsyendra y Goraksha. Kundalini Yoga Método del Tantra Yoga que trabaja los 49 Chakras y 107 puntos Marmas. Linaje: Shiva, Babaji y Gorakshanath.